Nida
Pas trenerę Eglę atėjau ieškodama ilgalaikio sprendimo su sėdimu darbu susijusioms problemoms spręsti (nugaros, pečių, kelių skausmai). Jos priežiūroje ne tik pagerėjo savijauta, bet ir išmokau, kaip pakoreguoti eiseną, laikyseną, kad išvengčiau pertempimo, skausmo. Eglės dėka vidinių raumenų treniravimas man buvo labai malonus atradimas. Esu trenerei dėkinga, ne tik už jos profesionalią pagalbą, bet ir už jos geranoriškumą, atidumą, norą padėti.
Kristina
Apie 4 mėn. lankau Cantienica individualias mankštas pas trenerę Eglę Pilipuitienę. Jaučiu teigiamą poveikį bendrai savijautai, ypatingai pagerėjo laikysena. Esu dar tik savo kūno supratimo kelyje, bet norisi ir toliau tęsti pažintį su Cantienica mankštomis. Jos padeda ir pagrindinės mano turimos sveikatos problemos (sprando skausmai dėl įtempto darbo ir turimų kaklo išvaržų) suvaldyme. Su puikios trenerės pagalba atrandu ne tik naujus sveikatinimosi pratimus, bet ir ramybę kūnui bei protui.
Renata
Džiaugiuosi atradus CANTIENICA metodą, o dar labiau džiaugiuosi, kad šis metodas suvedė su instruktore Egle. Esu dėkinga Eglei už profesionalią konsultaciją, už rekomendacijas. Eglė aukščiausios klasės specialistė, tikra savo srities profesionalė, įsigilinanti į kiekvieno treniruotės dalyvio problemines sritis ir sveikatos būklę, atsakanti į visus klausimus, sugebanti informatyviai ir kantriai paaiškinti apie atlikto pratimo poveikį raumenų grupei ir rezultatus. Pastoviai lankau treniruotes ir kiekvienas apsilankymas teigiamai įtakoja mano sveikatą ir mobilumą. Taip pat norėčiau atkreipti dėmesį į jos žmogiškąsias savybes. Eglė yra maloniai bendraujanti, visuomet praskaidrinanti nuotaiką, asmenybė. Esu daug bendravusi su skirtingais specialistais, tačiau dar neteko susidurti su tokia nuoširdžia ir atsakinga pagalba. Su Egle malonu dirbti ir už pinigus šito nenupirksi. Esu jai labai dėkinga.
Ramona
Labai džiaugiuosi atradusi Eglę ir galėdama dalyvauti jos vedamose Cantienica treniruotėse. Jos atidumas ir dėmesys kiekvienam lankančiam labai jaučiamas, visada parenkami pratimai atsižvelgiant į sportuojančių poreikius, bei problemines zonas. Net ir po treniruotės įvardijus vietas kurios labiau jaučiamos ar yra problematika, dar parodo pratimų ar būdų, kaip tai spręsti ir būnant namuose. Esu dėkinga už nuoširdumą, atsidavimą savo darbui ir profesionalumą. Rezultatus pajutau jau po pirmų užsiėmimų. Treniruotės kas kart skirtingos, įtraukiančios, tad jokios monatonijos, visada laukiu su nekantrumu :) AČIŪ, KAD ESATE
Živilė
Labai džiaugiuosi savo pasirinkimu lankyti CANTIENICA užsiėmimus ir esu dėkinga turėdama nuostabią trenerę Eglę, kuri nuoširdžiai domisi ir analizuoja kiekvieno mano raumens darbą. Jau po pirmo mėnesio pajutau teigiamą pratimų įtaką - mano laikysena tapo tiesesnė, bendra savijauta geresnė. Neįtikėtina, kaip šiuos pratimus galiu pritaikyti savo kasdieniame gyvenime – nesvarbu, ar sėdžiu prie stalo darbe, važiuoju automobilyje, bendrauju su draugais ar net gaminu maistą virtuvėje! Akiai nepastebimi pratimai suteikia galimybę stiprinti savo kūną bet kada ir bet kur.
Ingrida
Cantienica treniruotes pas trenerę Eglę lankau jau metus. Iš pradžių, kad perprasti Cantienica metodo pagrindinius principus, turėjau keletą individualių treniruočių, po to prisijungiau prie grupinių. Be galo džiaugiuosi nuostabios trenerės Eglės pagalba atradusi mankštą, kuri pakeitė mano kasdienybę. Jaučiuosi fiziškai ir emociškai stipresnė, lankstesnė, laikysenos pokyčius pastebiu ne tik aš pati, bet ir artimieji. Mankštos padėjo atsikratyti anksčiau kartas nuo karto pasikartojusių klubo skausmų. Trenerė Eglė kiekvieną treniruotę mus pasitinka su didele meile, kantrybe bei kūrybiškumu. Po kiekvienos treniruotės jaučiuosi atsipalaidavusi, pasitempusi ir motyvuota išlaikyti fiziologiškai taisyklingą laikyseną.
Tatjana
CANTIENICA mus suvedė su Egle 2023 metais lapkričio mėnesį, ir nuo tada ištikimai lankau jos vedamas treniruotes. Iš savo patirties (CANTIENICĄ pradėjau lankyti nuo 2022 metų) galiu drąsiai teigti, kad CANTIENICA yra tas metodas, kuris išlaisvino mane nuo nugaros apatinės dalies skausmų, pagerėjo laikysena, kūno lankstumas, jaučiamas teigiamas poveikis bendrai kūno savijautai. Eglę galiu rekomenduoti kaip labai dėmesingą, rūpestingą, atsidavusią ir nuoširdžiai mylinčią savo darbą trenerę. Ačiū JAI už tai.
Rita
Pas trenerę Eglę į grupinę treniruotę atvykau jau praktikuodama Cantienica. Ir jau apie 1,5 metų lankau šiuos užsiėmimus po kurių man atsigauna ne tik fizinis kūnas, atsipalaiduoja užsitempę raumenys, bet ir visa nervinė sistema, jaučiuosi atsipalaidavusi ir pailsėjusi. Eglė suprantamai perteikia Cantienica metodiką ir veda į laisvesnį kūną, turi daug žinių apie kūno veikimą ir atvirai jomis dalinasi. Man praktikuojant Cantienica pavyko išvengti klubo operacijos, nes sustiprinus dubens dugną dingo kojos skausmai, nebėra kaklo, nugaros skausmų dėl sėdimo darbo, atsistatė laikysena, jaučiuosi energingesnė ir stipresnė. Nei vienas prieš tai išbandytas metodas nedavė tokio rezultato. Labai rekomenduoju pabandyti ir pajausti pokyčius, kurie ateina praktikuojant Cantienica.
Jurgita
Į Eglę kreipiausi, nes miego metu nutirpdavo rankos, o man žinoma mankšta negelbėjo. Eglė įsigilino į problemą ir parinko pratimus. Pratimų programą keitė pagal mano savijautą, papildydama ją naujais pratimais. Savijauta ženkliai pagerėjo, tirpimas praėjo. Mankštas lankau ir toliau, nes po jų jaučiuosi žvalesnė, lankstesnė ir geresnės nuotaikos.
Egle, ačiū už nuoširdų rūpestį ir malonų bendravimą.
